八段锦的历史渊源：追溯其起源于哪个朝代的古老传统

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八段锦是哪个朝代有的

八段锦作为一种传统的健身方式，起源于宋朝，距今已有数百年的历史。它不仅仅是一种锻炼身体的方式，更是一种文化的传承，承载着深厚的中华传统，至今仍受广大群众的欢迎。

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